Notícies

TARDA / NIT

De dilluns a divendres:

• De 17:00 a 18:30h

• De 18:30 a 20:00h

• De 20:00 a 21:30h

• De 21:30 a 23:00h

SOCIS

• El mes de juliol només es pagarà la meitat de la quota en compensació al mig mes de març.

• Tindran prioritat a la sala de fitness i cardio per davant dels no socis.

• Es podrà reservar franja d’entrenament, màxim amb 2 dies d’antel.lació.

• Es podrà accedir màxim a dues franges d’1,5h per dia, una franja de matí i una de tarda/nit.

• En cas que l’aforament no sigui el màxim permès podran allargar el seu temps d’entrenament.

NO SOCIS

• No podran reservar prèviament.

• Podran accedir si l’aforament de la sala ho permet.

• L’entrada puntual serà de 6€ i donarà dret a una sola franja d’entrenament per dia.

MESURES PREVENTIVES REOBERTURA FITNESS CLUB

PROTOCOL D'ACTUACIÓ

Mesures generals del club

• Control de temperatura a tota persona que accedeixi a la instal·lació.

• Desinfecció del calçat a l’entrada del club.

• Desinfecció de mans amb gel hidroalcohòlic a l’entrada del club.

• Control de la reserva de l’usuari a la sala per part del personal del club.

• Espais habilitats per tota la instal·lació amb gel hidroalcohòlic i desinfectant.

• Control de l’aforament i senyalització de la mobilitat per tota la instal·lació.

• Desinfecció i neteja diària de la sala de fitness i cardio.

Normes d’ús de la instal·lació

Abans / després de la pràctica:

• Ús de mascareta fins al moment d’accedir a la sala i al finalitzar.

• Respectar la distància de seguretat de 1,5 m en tot moment.

• Seguir les instruccions dels cartells informatius i les recomanacions.

• Portar només el material indispensable per a la pràctica.

• Deixar les pertinences de cada usuari als espais habilitats.

A la sala de fitness i cardio:

• És obligatori respectar el protocol de funcionament de la sala de fitness i cardio.

• Respectar l’accés i confirmar la reserva amb el personal de la sala.

• Es obligatori l’ús de tovallola.

• És obligatori desinfectar-se les mans abans, durant i a la finalització de l’entrenament.

• Cada usuari serà responsable de desinfectar la maquinaria i material després de cada ús.

• Respectar la distància de seguretat de 1,5 m en tot moment.

• Està totalment prohibit portar el tors nu a la sala de fitness i cardio.

• Es recomana tenir el mínim contacte amb la resta d’usuaris.

• En el possible minimitzar el contacte innecessari amb el mobiliari de la instal·lació.

L’aforament màxim de la sala serà de 30 persones.

Aquest aforament estarà subjecte a canvis posteriors segons marquin les autoritats corresponents.

Bones espadeler@s,

Ara sí, estem molt contents d'anunciar-vos que aquest dilluns 8 de juny a les 17h tornarem a obrir les portes a l'Espadel Club. Tenim tot preparat per a tornar a gaudir del pàdel al nostre club amb totes les mesures de control,  prevenció i seguretat.

El nostre horari d'obertura serà:

- De dilluns a divendres de 9 a 14h i de 17 a 23h.
- Dissabtes de 9 a 14h.
- Diumenges Tancat.

La Terrassa de l'ésBar estarà oberta de 17 a 23h.

Els serveis de la Sala de Fitness, Spinning i Activitats segueixen tancats, en breu us anirem informant.

Reserva la teva pista a la nostra web www.espadelclub.com.

A l'Espadel Club ja tenim les instal.lacions preparades per a la represa de l'activitat de pàdel i que puguem tornar a gaudir del nostre esport.

Hem establert els protocols de control d'accés, higiene i prevenció segons marquen les autoritats sanitàries per a la seguretat dels nostres jugador@s i professionals del club.

En breu us informarem de la data d'obertura.

Vols fer exercici però no saps què? Vols cremar calories i posar-t'he en forma alhora que t'ho passes bé en un bon ambient i unes sessions súper motivadores? 

Volem explicar-te que és l'Spinning i els beneficis que té aquesta magnifica activitat

L'Spinning és una activitat que es realitza en grup i que és dirigida per un monitor titulat. Aquest programa d'entrenament es duu a terme sobre bicicletes estàtiques, que són diferents de la clàssica bicicleta immòbil, perquè posseeix un disc d'inèrcia que fa que, encara que deixem de pedalar, aquest continuï movent-se. Aquesta característica ajuda al fet que el pedaleig sigui més natural i no se'ns quedi clavada el genoll en realitzar l'embranzida.
És freqüent parlar del ciclisme de sala com un treball aeròbic; no obstant això, les sessions d'aquest esport poden contenir treball de resistència cardiovascular, entrenament de velocitat i treball intervàl·lic, per la qual cosa l'entrenament anaeròbic també forma part d'aquest mètode.
L'Spinning enganxa, principalment perquè se sua i es treballa molt, és divertit i motivant, cadascun regula la seva resistència en funció de la seva condició física i el moviment és bastant mecànic i simple.

Els beneficis del Spinning:

• Baix impacte per a les articulacions
• Redueix el risc de lesions
• Millora la salut del cor
• Minora l'estrès
• Ajuda a perdre greix
• Augmenta l'autoestima
• Produeix químics de la felicitat
• Ajuda a dormir millor
• Millora el sistema immune
• Millora la resistència
• Tonifica cames, glutis i abdominals
• Millora les relacions interpersonals
• Enforteix els ossos i les articulacions

A l'Éspàdel Club ens encanta l'esport, és per aquest motiu ens hem actualitzat referent a les classes d'Spinning

• Classes Dimecres i Dijous a les 20h
• Monitor titulat
• Sessions actualitzades i motivadores
• Bono o classe suelta
• 1ª clase gratuïta
• Bon ambient
• Parking gratuït

Bona tarda a tothom!!

Comencem Març amb molta energia i ganes de oferir-vos noves promocions!

-  MIGDIES
De dimarts a divendres de 12.30 a 15h
1 HORA de pista GRATIS
si fas el PLAT del DIA a l’EsBar
- NITS
De dilluns a divendres de 22 a 23h
JUGA a pàdel i tens
REFRESC / CERVESA GRATIS
- CAP DE SETMANA I FESTIUS
JUGA a les nostres pistes doble i
individual al MILLOR PREU
1 HORA de pista a 5€
1,5 HORA de pista a 7,5€

*Promocions no subjectes a altres descomptes.

Aquest diumenge obrim per veure el clàssic!!

T'apuntes a veure'l amb nosaltres? 

T'esperem!!

SÁBADO 7 MARZO en ESPADEL CLUB
Torneo de un solo día.

ABRIMOS INSCRIPCIONES !!!!

WELCOME PACK
Camiseta de regalo

CATEGORÍAS
Masculina: B i C (2a y 3a Categoría)
Femenina: B i C (2a y 3a Categoría)
Mixto: B i C (2a y 3a Categoría)

FORMATO
Fase grupos: 3 partidos de 30'
Fases finales: Semifinales y final

PREMIOS
Material Munich y InterSport

¡MÁS DE 2000€ EN PREMIOS Y SORTEOS!

SERVICIOS
Comida incluida
Fruta y bebida
Fisio durante el torneo
Fotógrafa @eminaboan

PRECIO
UNA CATEGORIA 25€
DOS CATEGORÍAS +15€

INSCRIPCIONES
- Espádel Club: 619456634
info@espadelclub.com

- Adrià: 676743611
inscripcions@pimpampadel.cat
www.pimpampadel.cat